Состав кокосовой стружки: калории, белки, жиры, углеводы на 100 грамм. Таблица БЖУ:
| Калорийность | 690 кКал |
| Белки | 13 г |
| Жиры | 65 г |
| Углеводы | 14 г |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...| Пищевые волокна | 4.5 г |
| Вода | 13 г |
| Витамины | |
| Витамин В1, тиамин | 0.031 мг |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг |
| Витамин В4, холин | 19.3 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.722 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.271 мг |
| Витамин В9, фолаты | 8 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая кислота | 0.7 мг |
| Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ | 0.39 мг |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг |
| Витамин РР, НЭ | 0.474 мг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 337 мг |
| Кальций, Ca | 15 мг |
| Магний, Mg | 50 мг |
| Натрий, Na | 262 мг |
| Сера, S | 28.8 мг |
| Фосфор, P | 107 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 1.92 мг |
| Марганец, Mn | 2.475 мг |
| Медь, Cu | 313 мкг |
| Селен, Se | 16.7 мкг |
| Цинк, Zn | 1.82 мг |
