Показатели БЖУ для запеченного судака. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.
| На 100 г блюда: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 123.3 ккал | 12 г | 7.4 г | 2.5 г |
| Готового блюда: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 567.2 ккал | 55 г | 34 г | 11.7 г |
Ингредиенты для запеченного судака
| Рыба — 300 г |
| Лук репчатый — 100 г |
| Масло растительное — 30 г |
| Сметана — 50 г |
| Перец красный жгучий молотый — по вкусу |
| Соль — по вкусу |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...