Калорийность стейка из семги и содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.
| На 100 г блюда: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 191.2 ккал | 0.7 г | 19.5 г | 4 г |
| Готового блюда: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 592.8 ккал | 2.1 г | 60.4 г | 12.3 г |
Ингредиенты для стейка из семги
| Семга (cтейки) |
| Масло оливковое — 50 мл |
| Лимон — 1/2 шт |
| Лайм — 1 шт |
| Соль — по вкусу |
| Перец черный молотый — по вкусу |
| Базилик cухой — по вкусу |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...