Состав салата с курицей: калорийность, белки, жиры, углеводы на 100 грамм. Таблица БЖУ:
| На 100 г салата: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 63.4 ккал | 3.3 г | 3.6 г | 4.2 г |
| Готового блюда: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 412.3 ккал | 21.2 г | 23.5 г | 27.1 г |
Ингредиенты для салата с курицей
| Листья салата — 1 пуч. |
| Курица (лучше грудки) — 1 упак. |
| Яйцо куриное (отварные) — 2 шт |
| Сухарики — 1 пач. |
| Помидоры черри — 1 упак. |
| Сыр твердый |
| Соус (спец.приготовленный) |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...