Таблица калорийности омлета с сыром, содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.
| Готового блюда | |||
| ккал | белки | жиры | углеводы |
| 935.9 ккал | 68.7 г | 36.8 г | 80.5 г |
| Порции | |||
| ккал | белки | жиры | углеводы |
| 468 ккал | 34.4 г | 18.4 г | 40.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал | белки | жиры | углеводы |
| 151 ккал | 11.1 г | 5.9 г | 13 г |
Ингредиенты для омлета с сыром
| Яйцо куриное — 5 шт |
| Молоко — 150 мл |
| Мука пшеничная / Мука (ложки без верха) — 3 ст. л. |
| Сыр твердый — 100 г |
| Масло сливочное (для жарки) |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...