Таблица калорийности окрошки на кефире, содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.
| Пищевая и энергетическая ценность: | |||
| Готового блюда | |||
| ккал | белки | жиры | углеводы |
| 876.6 ккал | 70.9 г | 21.1 г | 94 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал | белки | жиры | углеводы |
| 39.5 ккал | 3.2 г | 1 г | 4.2 г |
| Кефир—1 л |
| Вода(кипячёная охлаждённая) —500 мл |
| Яйцо куриное(вкрутую) —3 шт |
| Огурец—350 г |
| Редис—150 г |
| Лук зеленый—1 пуч. |
| Укроп—2 веточ. |
| Горчица(1 ч.л. с горкой) —по вкусу |
| Хрен(1 ч.л. с горкой) —по вкусу |
| Сахар—1 ст. л. |
| Соль—по вкусу |
| Картофель(для подачи) —по вкусу |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...