Показатели БЖУ для отварных креветок. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.
| Калорийность | 95 кКал |
| Белки | 18.9 г |
| Жиры | 2.2 г |
| Углеводы | 0 г |
Рассчитайте калорийность других продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...
| Вода | 77.2 г |
| Витамины | |
| Витамин А, РЭ | 0.01 мкг |
| Бета-каротин | 0.01 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.06 мг |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.11 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг |
| Витамин В9, фолаты | 13 мкг |
| Витамин В12, кобаламин | 0.8 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая кислота | 1.4 мг |
| Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ | 2.27 мг |
| Витамин Н, биотин | 1 мкг |
| Витамин РР, НЭ | 1 мг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 260 мг |
| Кальций, Ca | 135 мг |
| Магний, Mg | 60 мг |
| Натрий, Na | 450 мг |
| Сера, S | 210 мг |
| Фосфор, P | 220 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 2200 мг |
| Йод, I | 110 мкг |
| Кобальт, Co | 12 мкг |
| Марганец, Mn | 110 мг |
| Медь, Cu | 850 мкг |
| Молибден, Mo | 10 мкг |
| Фтор, F | 100 мкг |
| Хром, Cr | 55 мкг |
| Цинк, Zn | 2100 мг |
