Таблица калорийности копченой скумбрии, содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.
| На 100 грамм: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 142.9 ккал | 14.9 г | 7.4 г | 4.1 г |
| Готового блюда: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 3458 ккал | 360.1 г | 180.1 г | 99.8 г |
Ингредиенты для копченой скумбрии
| Скумбрия свежемороженая — 2 кг |
| Соль — 8 ст. л. |
| Сахар — 4 ст. л. |
| Лук репчатый (только шелуха — 1 горсть) |
| Перец душистый — 6 шт |
| Лист лавровый — 3 шт |
| Масло растительное (для смазки рыбы) |
| Жидкий дым — 3 ст.ложки. |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...