Калории фруктового салата и содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.
| Готового блюда | |||
| ккал | белки | жиры | углеводы |
| 1968.9 ккал | 19.5 г | 121.4 г | 211.7 г |
| Порции | |||
| ккал | белки | жиры | углеводы |
| 984.5 ккал | 9.8 г | 60.7 г | 105.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал | белки | жиры | углеводы |
| 165.5 ккал | 1.6 г | 10.2 г | 17.8 г |
Ингредиенты для фруктового салата
| Банан — 2 шт |
| Киви — 2 шт |
| Яблоко — 1 шт |
| Нектарин — 1 шт |
| Лимон (немного, понадобится только лимонный сок) |
| Йогурт — 200 мл |
| Сахар — 2 ст. л. |
| Стружка кокосовая — 4 ст. л. |
| Малина — 100 г |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...