Таблица калорийности долмы «Три сестры», содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.
| Готового блюда | |||
| ккал | белки | жиры | углеводы |
| 1123.6 ккал | 94.3 г | 127.3 г | 228.8 г |
| Порции | |||
| ккал | белки | жиры | углеводы |
| 561.8 ккал | 47.2 г | 63.7 г | 114.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал | белки | жиры | углеводы |
| 72 ккал | 6 г | 8.2 г | 14.7 г |
Ингредиенты для долмы «Три сестры»
| Баранина (фарш. Можно взять говядину.) — 500 г |
| Рис (отварить) — 3 ст. л. |
| Помидор — 3 шт |
| Перец болгарский — 2 шт |
| Баклажан — 1 шт |
| Лук репчатый — 2 шт |
| Перец черный (по вкусу) |
| Соль (по вкусу) |
| Зелень (кинза, укроп) |
| Масло подсолнечное (для жарки) |
| Масло сливочное — 1 ст. л. |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...