Показатели БЖУ для чахохбили из курицы. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.
| Готового блюда | |||
| ккал | белки | жиры | углеводы |
| 2100 ккал | 197 г | 47.8 г | 226.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал | белки | жиры | углеводы |
| 75.3 ккал | 7.1 г | 1.7 г | 8.1 г |
Ингредиенты для чахохбили из курицы
| Кориандр — 1 ч. л. |
| Хмели-сунели — 1 ч. л. |
| Перец красный жгучий (молотый) — 1,5 ч. л. |
| Шафран — 1-2 ч. л. |
| Помидор — 800 г |
| Картофель (отварной, я положила больше) — 5-7 шт |
| Лук репчатый — 4 шт |
| Курица (у меня окорочка) — 1 кг |
| Петрушка — 1 ч. л. |
| Масло сливочное — 2 ч. л. |
| Укроп — 1 ч. л. |
| Кинза — 1 ч. л. |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...