Состав персика сушёного: калорийность, белки, жиры, углеводы на 100 грамм. Таблица БЖУ:
| Калорийность персика сушёного | 254 кКал |
| Белки | 3 г |
| Жиры | 0.4 г |
| Углеводы | 57.7 г |
Рассчитайте калорийность свежего, консервированного или сушеного персика:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...| Органические кислоты | 2.5 г |
| Пищевые волокна | 14.9 г |
| Вода | 18 г |
| Зола | 3.5 г |
| Витамины | |
| Витамин А, РЭ | 167 мкг |
| Бета-каротин | 1 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.15 мг |
| Витамин В4, холин | 12.7 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.564 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.067 мг |
| Витамин C, аскорбиновая кислота | 5 мг |
| Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ | 5.5 мг |
| Витамин К, филлохинон | 15.7 мкг |
| Витамин РР, НЭ | 2.6 мг |
| Ниацин | 2.1 мг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 2043 мг |
| Кальций, Ca | 115 мг |
| Магний, Mg | 92 мг |
| Натрий, Na | 141 мг |
| Сера, S | 36.1 мг |
| Фосфор, P | 192 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 3 мг |
| Марганец, Mn | 0.305 мг |
| Медь, Cu | 364 мкг |
| Селен, Se | 0.5 мкг |
| Цинк, Zn | 0.57 мг |
| Усвояемые углеводы | |
| Крахмал и декстрины | 5.5 г |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 52.2 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |
| Омега-3 жирные кислоты | 0.009 г |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.36 г |
