В таблице приведены показатели КБЖУ для кукурузной крупы. Калории, белки, жиры и углеводы для кукурузной крупы указаны на 100 грамм.
| Калорийность кукурузной крупы | 337 кКал |
| Белки | 8.3 г |
| Жиры | 1.2 г |
| Углеводы | 71.2 г |
| Витамины | |
| Бета-каротин | 0.2 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.13 мг |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.7 мг |
| Витамин РР, НЭ | 1.1 мг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 147 мг |
| Кальций, Ca | 20 мг |
| Магний, Mg | 36 мг |
| Натрий, Na | 4 мг |
| Фосфор, P | 109 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 2.7 мг |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...