Калории укропа и содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.
| Калорийность укропа | 43 кКал |
| Белки | 3.4 г |
| Жиры | 1.1 г |
| Углеводы | 4.9 г |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...| Пищевые волокна | 2.1 г |
| Вода | 85.95 г |
| Зола | 2.45 г |
| Витамины | |
| Витамин А, РЭ | 386 мкг |
| Витамин В1, тиамин | 0.058 мг |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.296 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.397 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.185 мг |
| Витамин В9, фолаты | 150 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая кислота | 85 мг |
| Витамин РР, НЭ | 1.57 мг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 738 мг |
| Кальций, Ca | 208 мг |
| Магний, Mg | 55 мг |
| Натрий, Na | 61 мг |
| Сера, S | 34.6 мг |
| Фосфор, P | 66 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 6.59 мг |
| Марганец, Mn | 1.264 мг |
| Медь, Cu | 146 мкг |
| Цинк, Zn | 0.91 мг |
| Незаменимые аминокислоты | |
| Аргинин* | 0.142 г |
| Валин | 0.154 г |
| Гистидин* | 0.071 г |
| Изолейцин | 0.195 г |
| Лейцин | 0.159 г |
| Лизин | 0.246 г |
| Метионин | 0.011 г |
| Треонин | 0.068 г |
| Триптофан | 0.014 г |
| Фенилаланин | 0.065 г |
| Заменимые аминокислоты | |
| Аланин | 0.227 г |
| Аспарагиновая кислота | 0.343 г |
| Глицин | 0.169 г |
| Глутаминовая кислота | 0.29 г |
| Пролин | 0.248 г |
| Серин | 0.158 г |
| Тирозин | 0.096 г |
| Цистеин | 0.017 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.06 г |
| 12:0 Лауриновая | 0.001 г |
| 14:0 Миристиновая | 0.001 г |
| 16:0 Пальмитиновая | 0.049 г |
| 18:0 Стеариновая | 0.009 г |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.802 г |
| 16:1 Пальмитолеиновая | 0.004 г |
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 0.798 г |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.095 г |
| 18:2 Линолевая | 0.082 г |
| 18:3 Линоленовая | 0.013 г |
| Омега-3 жирные кислоты | 0.013 г |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.082 г |
