Таблица показатели БЖУ для картошки фри: калории, белки, жиры и углеводы указаны на 100 грамм.
| Калорийность картошки фри | 276 кКал |
| Белки | 3.8 г |
| Жиры | 15.5 г |
| Углеводы | 30.1 г |
| Пищевые волокна | 2.8 г |
| Вода | 46 г |
Загрузка ...
Рассчитайте калорийность продуктов питания
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Расчет калорий картофеля фри и других продуктов на сайте онлайн. Данные по КБЖУ для картошки представлены сервисом «Калории продуктов питания».
Пример:
| Витамины | |
| Витамин В1, тиамин | 0.17 мг |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.12 мг |
| Витамин C, аскорбиновая | 18 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.8 мг |
| Витамин РР, НЭ | 3.4 мг |
| Ниацин | 2.3 мг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 738 мг |
| Кальций, Ca | 15 мг |
| Магний, Mg | 30 мг |
| Натрий, Na | 6 мг |
| Фосфор, Ph | 87 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 1.1 мг |
| Усвояемые углеводы | |
| Крахмал и декстрины | 27.8 г |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.3 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 3.5 г |
