Таблица калорийности запеченной курицы в духовке, содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.
| На 100 г блюда: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 138.6 ккал | 15.6 г | 6.2 г | 5.1 г |
| Готового блюда: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 2398.5 ккал | 270.6 г | 107.3 г | 88.4 г |
| Одной порции: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 399.8 ккал | 45.1 г | 17.9 г | 14.7 г |
Ингредиенты для запеченной курицы в духовке
| Курица — 1 шт |
| Соевый соус — 4 ст.ложки |
| Масло растительное — 4 ст.ложки |
| Чеснок — 4 зубчика. |
| Кориандр молотый — 1 ч.ложка |
| Паприка сладкая (молотая) — 1 ч.ложка |
| Орегано молотый — 0,5 ч.ложки |
| Тимьян молотый — 0,5 ч.ложки |
| Перец чили — по вкусу |
| Розмарин — 1/4 ч.ложки |
| Куркума — 1/4 ч.ложки |
| Перец черный молотый — 0,5 ч.ложки |
| Соль — по вкусу |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...