Состав вафель венских: калорийность, белки, жиры, углеводы на 100 грамм. Таблица БЖУ:
| Калорийность вафель венских | 355 кКал |
| Белки | 6.1 г |
| Жиры | 16.8 г |
| Углеводы | 44.5 г |
Рассчитайте калорийность торта и других продуктов:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...| Пищевые волокна | 0.02 г |
| Вода | 17 г |
| Зола | 0.4 г |
| Витамины | |
| Витамин А, РЭ | 100 мкг |
| Ретинол | 0.1 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг |
| Витамин В4, холин | 71.4 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.3 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.07 мг |
| Витамин В9, фолаты | 8 мкг |
| Витамин В12, кобаламин | 0.1 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая кислота | 0.09 мг |
| Витамин D, кальциферол | 0.4 мкг |
| Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ | 4.2 мг |
| Витамин Н, биотин | 4.1 мкг |
| Витамин РР, НЭ | 1.0968 мг |
| Ниацин | 0.3 мг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 64.8 мг |
| Кальций, Ca | 30.7 мг |
| Кремний, Si | 0.8 мг |
| Магний, Mg | 6.4 мг |
| Натрий, Na | 47.2 мг |
| Сера, S | 39.4 мг |
| Фосфор, P | 57.1 мг |
| Хлор, Cl | 39.1 мг |
| Микроэлементы | |
| Алюминий, Al | 201.2 мкг |
| Бор, B | 7.1 мкг |
| Ванадий, V | 17.2 мкг |
| Железо, Fe | 0.7 мг |
| Йод, I | 4.6 мкг |
| Кобальт, Co | 1.8 мкг |
| Марганец, Mn | 0.1141 мг |
| Медь, Cu | 35.4 мкг |
| Молибден, Mo | 4.3 мкг |
| Никель, Ni | 0.4 мкг |
| Олово, Sn | 1 мкг |
| Селен, Se | 1.2 мкг |
| Титан, Ti | 2.1 мкг |
| Фтор, F | 15.1 мкг |
| Хром, Cr | 1 мкг |
| Цинк, Zn | 0.3463 мг |
| Усвояемые углеводы | |
| Крахмал и декстрины | 11.3 г |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.4 г |
| Стеролы (стерины) | |
| Холестерин | 80.1 мг |
