Показатели БЖУ для лимонного сока. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.
| Калорийность | 33 кКал |
| Белки | 0.6 г |
| Жиры | 0.24 г |
| Углеводы | 3.9 г |
Рассчитайте калорийность сока лимона и других продуктов:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...| Органические кислоты | 5 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г |
| Вода | 90 г |
| Зола | 0.4 г |
| Витамины | |
| Бета-каротин | 0.001 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.02 мг |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг |
| Витамин В4, холин | 5.1 мг |
| Витамин C, аскорбиновая кислота | 36 мг |
| Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ | 0.2 мг |
| Витамин РР, НЭ | 0.2 мг |
| Ниацин | 0.1 мг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 142 мг |
| Кальций, Ca | 38 мг |
| Магний, Mg | 7 мг |
| Натрий, Na | 15 мг |
| Фосфор, P | 18 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 0.1 мг |
| Селен, Se | 0.1 мкг |
| Усвояемые углеводы | |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.9 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.04 г |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |
| Омега-3 жирные кислоты | 0.009 г |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.012 г |
