Состав шаурмы с курицей: калорийность, белки, жиры, углеводы на 100 грамм. Таблица БЖУ:
| На 100 грамм: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 165 ккал | 7 г | 7.2 г | 18.8 г |
| Готового блюда | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 2771.9 ккал | 118.1 г | 120.5 г | 315.8 г |
Ингредиенты для шаурмы с курицей
| Лаваш — 2 шт |
| Филе куриное — 1 шт |
| Масло растительное — 4 ст.ложки |
| Капуста белокочанная — 200 г |
| Морковь по-корейски — 200 г |
| Огурец — 1 шт |
| Помидор — 1 шт |
| Майонез — 6 ст.ложек |
| Кетчуп — 6 ст.ложек |
| Сыр твердый — 60 г |
| Соль, перец — по вкусу |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...