Показатели БЖУ для селедки соленой. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.
| На 100 грамм: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 142.3 ккал | 12.2 г | 9.5 г | 2.2 г |
| Готового блюда: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 4624.6 ккал | 396 г | 308 г | 71.3 г |
| Одной порции: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 770.8 ккал | 66 г | 51.3 г | 11.9 г |
Ингредиенты для селедки соленой
| Сельдь свежемороженная — 4 шт |
| Вода — 1 л |
| Соль — 4 ст.л. |
| Сахар — 3 ст.л. |
| Уксус 9% — 3 ст.л. |
| Лист лавровый — 4 шт |
| Перец душистый — 7-9 шт |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...