Состав ржаного хлеба: калорийность, белки, жиры, углеводы на 100 грамм. Таблица БЖУ:
| 100 г ржаного хлеба: | |||
| ккал | белки | жиры | углеводы |
| 225.7 ккал | 5.8 г | 1.5 г | 47.4 г |
| Готового продукта: | |||
| ккал | белки | жиры | углеводы |
| 3249.9 ккал | 84 г | 22 г | 682.5 г |
Ингредиенты ржаного хлеба
| Мука ржаная — 600 г |
| Мука пшеничная / Мука — 250 г |
| Дрожжи — 40 г |
| Сахар — 1 ч. л. |
| Соль — 1.5 ч. л. |
| Патока (черная, можно заменить цикорием, но тогда добавить еще чайную ложку сахара) — 2 ч. л. |
| Вода (теплая) — 500 мл |
| Масло растительное — 1 ст. л. |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...