Состав ризотто с морепродуктами: калорийность, белки, жиры, углеводы на 100 грамм. Таблица БЖУ:
| Пищевая и энергетическая ценность: | |||
| 100 г блюда: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 153.4 ккал | 13.9 г | 5.5 г | 12 г |
| Готового блюда: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 2177.6 ккал | 197.1 г | 77.5 г | 170.4 г |
Ингредиенты для ризотто с морепродуктами
| Рис — 1 стак. |
| Масло оливковое — 3 ст. л. |
| Креветки — 500 г |
| Коктейль морской — 500 г |
| Чеснок — 1 зуб. |
| Специи — 1 ст. л. |
| Лук белый — 1 шт |
| Уксус(винный) — 1 ст. л. |
| Соль — по вкусу |
| Зелень — по вкусу |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...