Показатели БЖУ для риса с курицей. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.
| Готового блюда | |||
| ккал | белки | жиры | углеводы |
| 3155.2 ккал | 300.1 г | 68.2 г | 336 г |
| Порции | |||
| ккал | белки | жиры | углеводы |
| 631 ккал | 60 г | 13.6 г | 67.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал | белки | жиры | углеводы |
| 116.4 ккал | 11.1 г | 2.5 г | 12.4 г |
Ингредиенты для риса с курицей
| Курица — 1 шт |
| Рис — 2 стак. |
| Лук репчатый (+ несколько бутонов гвоздики, воткнуть в лук) — 1 шт |
| Маринад (соль, перец, соевый соус, растительное масло, сухой чеснок) — по вкусу |
| Специи (соль, куркума, барбарис) — по вкусу |
| Морковь — 2 шт |
| Вода — 2 стак. |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...