Таблица калорийности пирога с рыбой, содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.
| 100 г блюда | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 231.6 ккал | 9 г | 10.6 г | 25.4 г |
| Готового блюда | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 3797.8 ккал | 147.3 г | 173.7 г | 416.2 г |
Ингредиенты для пирога с рыбой
| Тесто |
| Кефир — 150 мл |
| Вода (теплая) — 150 мл |
| Яйцо куриное (желток в тесто, а белок для смазывания) — 1 шт |
| Масло растительное — 4 ст.л. |
| Дрожжи — 4 г |
| Соль — 1 ч.л. |
| Сахар — 1 ст.л. |
| Мука — 500 г |
| Кунжут для посыпки — 1 ст.л. |
| Молоко для смазывания — 1 ст.л. |
| Начинка |
| Консервы рыбные (250 г) — 1 бан. |
| Яйцо куриное — 5 шт |
| Лук зеленый — 1 пуч. |
| Оливки зеленые — 100 г |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...