Состав персика плоского: калорийность, белки, жиры, углеводы на 100 грамм. Таблица БЖУ:
| Калорийность | 58.6 кКал |
| Белки | 0.8 г |
| Углеводы | 15.4 г |
Рассчитайте калорийность персика, других продуктов:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...
| Органические кислоты | 0.7 г |
| Пищевые волокна | 2.1 г |
| Вода | 86.1 г |
| Витамины | |
| Витамин А, РЭ | 83 мкг |
| Бета-каротин | 0.5 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.08 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.2 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.06 мг |
| Витамин В9, фолаты | 8 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая кислота | 10 мг |
| Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ | 1.1 мг |
| Витамин Н, биотин | 0.4 мкг |
| Витамин РР, НЭ | 0.8 мг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 363 мг |
| Кальций, Ca | 20 мг |
| Кремний, Si | 10 мг |
| Магний, Mg | 16 мг |
| Натрий, Na | 30 мг |
| Сера, S | 6 мг |
| Фосфор, P | 34 мг |
| Хлор, Cl | 2 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 0.6 мг |
| Йод, I | 2 мкг |
| Марганец, Mn | 0.14 мг |
| Медь, Cu | 50 мкг |
| Фтор, F | 22 мкг |
| Хром, Cr | 14 мкг |
| Цинк, Zn | 0.1 мг |
