Таблица калорийности овощного рагу с картошкой, содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.
| На 100 г блюда | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 68.6 ккал | 1.6 г | 3.5 г | 24.4 г |
| Готового блюда | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 1028.5 ккал | 24.7 г | 52 г | 366.7 г |
Ингредиенты для овощного рагу с картошкой
| Баклажан — 500 г |
| Лук репчатый — 160 г |
| Морковь — 140 г |
| Помидор — 160 г |
| Фасоль консервированная — 4 ст.л. |
| Чеснок — 2 зуб. |
| Соль — по вкусу |
| Смесь перцев — 1/2 ч.л. |
| Масло растительное — 4 ст.л. |
| Перец болгарский — 300 г |
| Перец чили — 3 г |
| Зелень — 1 ст.л. |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...