Таблица калорийности отбивных из говядины, содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.
| На 100 г блюда | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 187.9 ккал | 15.5 г | 9.6 г | 10.2 г |
| Готового блюда | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 1615.6 ккал | 133.2 г | 82.9 г | 87.4 г |
Ингредиенты для отбивных из говядины
| Говядина (мякоть) — 600 г |
| Яйцо куриное — 1 шт |
| Соевый соус — 1 ст.л. |
| Горчица дижонская |
| Чеснок — 1 зуб. |
| Лук репчатый — 1 шт |
| Мука пшеничная —2 ст.л. |
| Сухари панировочные |
| Специи (соль, аджика сухая) по вкусу |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...