Показатели БЖУ для окрошки. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.
| Готового блюда | |||
| ккал | белки | жиры | углеводы |
| 776 ккал | 27.8 г | 13.6 г | 121.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал | белки | жиры | углеводы |
| 43.1 ккал | 1.5 г | 0.8 г | 6.8 г |
Ингредиенты для окрошки
| Квас — 1 л |
| Картофель — 2 шт |
| Редис — 1 шт |
| Огурец (маленький) — 2 шт |
| Лук зеленый — 1 пуч. |
| Укроп — 1/2 пуч. |
| Петрушка |
| Горчица — 1 ч. л. |
| Перец черный (молотый) |
| Соль |
| Яйцо куриное — 2 шт |
| Сметана (жирная) |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...