Показатели БЖУ для мусаки. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.
| На 100 г блюда | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 116 ккал | 3.3 г | 5.7 г | 14.4 г |
| Готового блюда | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 5752.1 ккал | 163.8 г | 281.9 г | 713.6 г |
| Порции | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 479.3 ккал | 13.7 г | 23.5 г | 59.5 г |
Ингредиенты для мусаки
| Фарш мясной (свинина-говядина) — 650 г |
| Масло оливковое — 100 мл |
| Лук красный — 1 шт |
| Сок томатный — 300 мл |
| Вино красное полусладкое — 150 мл |
| Сахар — щепотка |
| Корица (небольшая палочка) — 1 шт |
| Соль — по вкусу |
| Перец черный молотый — по вкусу |
| Баклажан — 600 г |
| Кабачок — 600 г |
| Картофель — 5 шт |
| Молоко — 1 л |
| Масло сливочное — 90 г |
| Мука — 7 ст.л. |
| Орех мускатный (на кончике ножа) |
| Яйцо куриное—4 шт |
| Сыр голландский — 250 г |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...