Калории маринованных мидий и содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.
| На 100 грамм блюда: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 90.6 ккал | 6.1 г | 4 г | 7.8 г |
| Готового блюда: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 878.7 ккал | 58.9 г | 38.9 г | 76 г |
| Одной порции мидий: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 109.8 ккал | 7.4 г | 4.9 г | 9.5 г |
Ингредиенты маринованных мидий
| Мидии (варёно-мороженые) — 400 г |
| Соевый соус — 4 ст. л. |
| Вода — 1 стак. |
| Соль — 1 ч. л. |
| Сахар — 1 ч. л. |
| Уксус 9% — 1 ст. л. |
| Масло растительное — 2 ст. л. |
| Зелень — 1 пуч. |
| Лимон — 0,5 шт |
| Чеснок — 5 зуб. |
| Перец душистый — 0,5 ч. л. |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...