Таблица калорийности лагмана, содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.
| Готового блюда | |||
| ккал | белки | жиры | углеводы |
| 2844.6 ккал | 174.5 г | 81.7 г | 355.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал | белки | жиры | углеводы |
| 109.8 ккал | 6.7 г | 3.2 г | 13.7 г |
Ингредиенты для лагмана
| Говядина (мякоть ) — 600 г |
| Лук репчатый — 2 шт |
| Морковь — 2 шт |
| Перец болгарский (красный) — 1-2 шт |
| Томатная паста — 2 ст. л. |
| Огурец (солёный ) — 1-2 шт |
| Чеснок — 5-6 зуб. |
| Специи (зира, соль, перец молотый черный ) |
| Картофель — 5-6 шт |
| Зелень (укроп, петрушка, сельдерей, кинза, зелёный лук- чеснок.) — 4 пуч. |
| Макаронные изделия / Макароны — 1 упак. |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...