Таблица калорийности куриных отбивных, содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.
| Пищевая и энергетическая ценность: | |||
| Готового блюда | |||
| ккал | белки | жиры | углеводы |
| 2798.2 ккал | 319.7 г | 92.8 г | 174.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал | белки | жиры | углеводы |
| 142 ккал | 16.2 г | 4.7 г | 8.8 г |
| Грудка куриная—4 шт |
| Йогурт(без добавок) —500 г |
| Яйцо куриное—2 шт |
| Сухари панировочные/Панировка(добавить по мере надобности) —100 г |
| Масло подсолнечное(добавить по мере надобности) —50 г |
| Соль—1/2 ч. л. |
| Перец черный(молотый) —1/2 ч. л. |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...