Показатели БЖУ для корюшки. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.
| Калорийность корюшки | 102 кКал |
| Белки | 15.4 г |
| Жиры | 4.5 г |
| Углеводы | 0 г |
Рассчитайте калорийность свежей или солено-сушеной корюшки:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...| Вода | 78.6 г |
| Зола | 1.5 г |
| Витамины | |
| Ниацин | 2.556 мг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 390 мг |
| Кальций, Ca | 80 мг |
| Магний, Mg | 35 мг |
| Натрий, Na | 135 мг |
| Сера, S | 154 мг |
| Фосфор, P | 240 мг |
| Хлор, Cl | 165 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 0.7 мг |
| Молибден, Mo | 4 мкг |
| Никель, Ni | 6 мкг |
| Фтор, F | 430 мкг |
| Хром, Cr | 55 мкг |
