Таблицы, калорийность каш в вареном виде, содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.
| Калорийность геркулесовой каши на воде | 86.2 кКал |
| Белки | 3 г |
| Жиры | 1.5 г |
| Углеводы | 15.1 г |
| Калорийность гречневой каши на воде | 90 кКал |
| Белки | 3.2 г |
| Жиры | 0.8 г |
| Углеводы | 17.1 г |
| Калорийность кукурузной каши на воде | 83.0 кКал |
| Белки | 3.3 г |
| Жиры | 0.5 г |
| Углеводы | 19.2 г |
| Овсяная каша | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Ккал |
| овсяная каша на воде | 3 | 1.7 | 15 | 88 |
| овсяная каша на молоке | 3.2 | 4.1 | 14.2 | 102 |
| овсяные отруби | 18 | 7.7 | 45.3 | 320 |
| Калорийность перловой каши на воде | 109 кКал |
| Белки | 3.1 г |
| Жиры | 0.4 г |
| Углеводы | 22.2 г |
| Калорийность пшеничной каши на воде | 120 кКал |
| Белки | 4.4 г |
| Углеводы | 25.7 г |
| Жиры | 0 г |
| Калорийность рисовой каши на воде | 78 кКал |
| Белки | 1.5 г |
| Жиры | 0.1 г |
| Углеводы | 17.4 г |
| Калорийность ячневой каши на воде | 76 кКал |
| Белки | 2.3 г |
| Жиры | 0.3 г |
| Углеводы | 15.7 г |
Загрузка ...
Рассчитайте калорийность продуктов питания
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
