Показатели БЖУ для кабачков жареных в кляре. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.
| Калорийность кабачков жареных | 118.5 кКал |
| Белки | 4.1 г |
| Жиры | 7.1 г |
| Углеводы | 9.4 г |
Рассчитайте калорийность других продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...| Органические кислоты | 0.1 г |
| Пищевые волокна | 0.9 г |
| Вода | 78 г |
| Витамины | |
| Витамин А, РЭ | 56.5 мкг |
| Бета-каротин | 0.03 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.049 мг |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.119 мг |
| Витамин В4, холин | 57.08 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.375 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.107 мг |
| Витамин В9, фолаты | 12.584 мкг |
| Витамин В12, кобаламин | 0.129 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая кислота | 9.11 мг |
| Витамин D, кальциферол | 0.451 мкг |
| Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ | 2.262 мг |
| Витамин Н, биотин | 4.719 мкг |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг |
| Витамин РР, НЭ | 1.4687 мг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 191.83 мг |
| Кальций, Ca | 28.94 мг |
| Кремний, Si | 0.354 мг |
| Магний, Mg | 10.13 мг |
| Натрий, Na | 31.7 мг |
| Сера, S | 43.73 мг |
| Фосфор, P | 59.3 мг |
| Хлор, Cl | 40.01 мг |
| Микроэлементы | |
| Бор, B | 3.3 мкг |
| Ванадий, V | 7.96 мкг |
| Железо, Fe | 0.863 мг |
| Йод, I | 4.73 мкг |
| Кобальт, Co | 2.224 мкг |
| Марганец, Mn | 0.0567 мг |
| Медь, Cu | 26.45 мкг |
| Молибден, Mo | 2.622 мкг |
| Селен, Se | 7.101 мкг |
| Фтор, F | 14.32 мкг |
| Хром, Cr | 1.13 мкг |
| Цинк, Zn | 0.3115 мг |
| Стеролы (стерины) | |
| Холестерин | 116.3 мг |
