Калорийность цыплят-бройлеров и содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.
| Калорийность | 220 кКал |
| Белки | 18.7 г |
| Жиры | 16.1 г |
Рассчитайте калорийность других продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...Состав цыплят-бройлеров
| Вода | 64.3 г |
| Зола | 0.9 г |
| Витамины | |
| Витамин А, РЭ | 40 мкг |
| Ретинол | 0.04 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.09 мг |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.15 мг |
| Витамин В4, холин | 118 мг |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.79 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.51 мг |
| Витамин В9, фолаты | 3.3 мкг |
| Витамин В12, кобаламин | 0.42 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая | 2 мг |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.3 мг |
| Витамин Н, биотин | 8.4 мкг |
| Витамин РР, НЭ | 11.1 мг |
| Ниацин | 6.1 мг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 236 мг |
| Кальций, Ca | 14 мг |
| Магний, Mg | 19 мг |
| Натрий, Na | 70 мг |
| Сера, S | 180 мг |
| Фосфор, P | 160 мг |
| Хлор, Cl | 76 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 1.3 мг |
| Йод, I | 4 мкг |
| Кобальт, Co | 10 мкг |
| Марганец, Mn | 0.02 мг |
| Медь, Cu | 70 мкг |
| Молибден, Mo | 5 мкг |
| Фтор, F | 130 мкг |
| Хром, Cr | 8 мкг |
| Цинк, Zn | 1.26 мг |
| Незаменимые аминокислоты | |
| Аргинин* | 1.17 г |
| Валин | 0.87 г |
| Гистидин* | 0.44 г |
| Изолейцин | 0.73 г |
| Лейцин | 1.34 г |
| Лизин | 1.63 г |
| Метионин | 0.48 г |
| Метионин + Цистеин | 0.67 г |
| Треонин | 0.83 г |
| Триптофан | 0.3 г |
| Фенилаланин | 0.69 г |
| Фенилаланин+Тирозин | 1.31 г |
| Заменимые аминокислоты | |
| Аланин | 1.56 г |
| Аспарагиновая кислота | 1.63 г |
| Гидроксипролин | 0.17 г |
| Глицин | 1.15 г |
| Глутаминовая кислота | 2.76 г |
| Пролин | 0.84 г |
| Серин | 0.84 г |
| Тирозин | 0.62 г |
| Цистеин | 0.19 г |
| Стеролы (стерины) | |
| Холестерин | 70 мг |
| Насыщенные жирные кислоты | |
| Насыщеные жирные кислоты | 4.1 г |
| 12:0 Лауриновая | 0.01 г |
| 14:0 Миристиновая | 0.16 г |
| 15:0 Пентадекановая | 0.03 г |
| 16:0 Пальмитиновая | 2.76 г |
| 17:0 Маргариновая | 0.11 г |
| 18:0 Стеариновая | 0.99 г |
| 20:0 Арахиновая | 0.03 г |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 6.73 г |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.01 г |
| 16:1 Пальмитолеиновая | 1.23 г |
| 17:1 Гептадеценовая | 0.06 г |
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 5.18 г |
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.24 г |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 2.53 г |
| 18:2 Линолевая | 2.28 г |
| 18:3 Линоленовая | 0.19 г |
| 20:4 Арахидоновая | 0.06 г |
| Омега-3 жирные кислоты | 0.19 г |
| Омега-6 жирные кислоты | 2.34 г |
