Состав чанахи: калорийность, белки, жиры, углеводы на 100 грамм. Таблица БЖУ:
| На 100 г блюда: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 83.1 ккал | 6.1 г | 3.5 г | 16.7 г |
| Готового блюда: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 2103.3 ккал | 154.5 г | 89.3 г | 423.2 г |
Ингредиенты для чанахи
| Говядина (баранина, в лучшем случае) — 700-800 г |
| Лук репчатый — 3 шт |
| Картофель — 500 г |
| Баклажан — 500 г |
| Помидор — 500 г |
| Сок томатный — 1/2 стакана на горшочек |
| Аджика — по вкусу |
| Кинза — 1 пуч. |
| Петрушка — 1 пуч. |
| Чеснок — 2 зубчика |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...