Состав борща без мяса: калорийность, белки, жиры, углеводы на 100 грамм. Таблица БЖУ:
| Готового блюда | |||
| ккал | белки | жиры | углеводы |
| 1760.3 ккал | 62.7 г | 54.8 г | 255 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал | белки | жиры | углеводы |
| 41.8 ккал | 1.5 г | 1.3 г | 6.1 г |
Ингредиенты для борща без мяса
| Свекла — 2 шт |
| Морковь — 1 шт |
| Лук репчатый — 1 шт |
| Фасоль (Сваренная. Можно консервированную.) — 1,5 стак. |
| Вода (кипяток) — 3 л |
| Специи (у меня лаврушка, черный молотый перец, соль) |
| Зелень (у меня любисток, петрушка и укроп свежезамороженные.) |
| Лимон — 0,5 шт |
| Масло подсолнечное — 50 мл |
| Томатная паста — 1 ст. л. |
| Картофель (некрупный) — 4 шт |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...