Показатели БЖУ для ананаса сушеного. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.
| Калорийность | 255 кКал |
| Белки | 2.8 г |
| Жиры | 0.6 г |
| Углеводы | 66.9 г |
Рассчитайте калорийность сушеного ананаса и других сухофруктов:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...
| Пищевые волокна | 1 г |
| Вода | 85.5 г |
| Витамины | |
| Витамин А, РЭ | 3 мкг |
| Бета-каротин | 0.02 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.06 мг |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.2 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг |
| Витамин В9, фолаты | 5 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая кислота | 11 мг |
| Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ | 0.2 мг |
| Витамин РР, НЭ | 0.4 мг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 134 мг |
| Кальций, Ca | 17 мг |
| Магний, Mg | 13 мг |
| Натрий, Na | 1 мг |
| Фосфор, P | 8 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 0.3 мг |
